ile brac

Tylko zobacz jaką ma ona skale bo są 2 typy z dokładnością 0,1 dla ciebie kiepsko się sprawdzi i lepiej brać z dokładnością 0,01g koszt ok 20 zł na allegro, są jeszcze mikro miarki ale też by trzeba wiedzieć ile prochu na taką miarkę wchodzi

... bo zapomnialem spytac.. ile dni po ostatnim strzala zaczac brac clomid ?

[...] to jest optymalna porcja dobrze przyswajalnego białka serwatkowego. Więcej niż 40g nie mam sensu brać w jednej porcji. I kiedy np. ja stosuję odżywki, to biorę pod uwagę co, ile i kiedy z nich dostarczam. Normalne jedzenie + suplementy to u mnie odpowiednio obliczona całość spożywanych kalorii. Zmieniony przez - v.vega w dniu 2013-08-07 11:15:24

Mam dostęp tylko do enana jeśli chodzi o pewniaki więc przy nim zostane To exe na gino to jaj brać? Razem z prolka czy tylko jak pojawia się objawy? Jak się pojawia objawy to co, ile i jak? Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2016-02-15 08:32:08

Czytałem na ten temat bardzo dużo, dlatego poruszyłem ten temat, żeby powiedział mi ktoś, kto bierze(brał) ile i z czym brać, żeby działało jak najlepiej i przy okazji nie szkodziło mi na nerki.

Lecimy :) 1/ 3 bialka z jaj b11,5 smażone na oliwie 2/ 2 cale jaja b15/t11/ww1 3/ platki owsiane 50g ww31 4/ olowa 25g t25 Widzę, że biało chcesz tylko z jaj. Możesz zawsze dorzucić trochę twarogu :) Płatki to suche jesz? To nie jest polecane. Odrobina mleka/ciepłej(wrzacej) wody. A najlepiej zrób z płatków i jajek omlet. Jest smaczny, robi się w [...]

[...] sie troche odrazu 80% max ciezaru brac na plecy. Chodze na silownie 3x w tygodniu, trening bez nóg zajmuje mi ok godzinę, a gdybym dolozyl jeszcze na wyskok, to sam nie wiem ile tam bym siedział;/ Jak to u was wyglada?Cio prawda moglbym chodzic w dni nietreningowe, ale mam jeszcze szkołę, 2x w tygodniu treningi w siatke... I jeszcze jedno, jest [...]

już mi bardzo pomogłeś,ale mam jeszcze jedno pytanie jeżeli mono 5 g rano i 5g po treningu to ile gram cell pumpa muszę brać 10?

Nom jedna ma 870mg nom ale wiesz to moje pierwsze odzywki i tak chce zobaczyć sobie jakie ebda po tym efekty. a jak radzisz brac w kiedy i ile

skąd mamy wiedzieć kiedy masz włączyć winko jak nie napisałeś jak wygląda cykl tygodniowo?ile czasu masz brać dece i teścia? Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-18 20:05:11

Dzieki oczywiscie wszyscy dostajecie po sogu mam jeszcze jedne pytanko: ile mi przybedzie jak sobie zapodam 15 winka i jak mam to brac

no to dobra wezme 15 wina i nic do tego nie dodawac, jakis odblokowywaczy czy cus takiego ? no i jak to mam brac ? (co ile zaszczyk) no ale cos tam jeszcze po tym przyrosne ?

ile ważysz? wage pomnóż przez 2 - tyle potrzebujesz g białka, z tego co napisał już kolega masz 90g białka, więc nie wiem pewnie junior_23 mnie wyzwie ale ja poradze Ci Gainera 2 z Vitalmaxa za 79 zł za 2250g nie wiem czy masz tyle kasy, ma bodajże 27g białka i chyba coś koło 60g ww, więc możesz wziąść go ok 100g dziennie, jeżeli fundusze na to [...]

a więc byłbym wdzięczny aby ktoś podsumował i odpowiedział na parę pytań czy częste wizytowanie w kibelku podczas cyklu jest normalne czy też cała kreatyna idzie w błoto? ile pić wody dziennie? czy można brać za jednym razem kreatynę i białko czy czekać przykładowo godzinę? i co to ***** jest wkońcu ta retencja wody?

[...] :/ przy takim wzroście ta łapa musi wyglądać mocarnie, zwłaszcza na 2 lata ćwiczeń. Wniosek prosty - g**** jesz to i g**** rośniesz, weź się za konkretne żarcie, wylicz ile potrzebujesz tłuszczu/białka/węgla żryj i rośnij. Po tym co tu wypisałeś widać że nie wiesz jak się powinno ćwiczyć, jeść, nie znasz podstawowych zwrotów a chcesz się za [...]

a ile czasu przed białkiem powinienem brac ten citro

Właśnie poczytałem jeszcze troche o krecie i przeczytalem, że przed treningiem bierze się do kreatyny również glukoze ;S Teraz to ja nie wiem :D Jak spożyć tą glukozę? Skąd to wziąść i ile jej brać xD ? Wiem że głupie pytanie na pewno wszyscy mnie wyśmiejecie ale niestety początkujący jestem w dziedzinie supli...

czemu nutend? bo tanie? tylko zobacz ile tabsow trzeba brac niech kupi apteczne starczy mu

1. dobre dla zdrowia - mozesz brac 3. pocwicz troche "na sucho" 4. w zależności od braków w diecie (o ile ją masz)

Pewnie macie racje, ja jestem w tym zilelony i dlatego sie tu zapisalem. Wiec ile czu musze trenowac przed koksami i co proponujecie brac noi oczewiscie w jakich ilosciach. dzieki Daro